
Безопасность на воде: знай и помни!
Наступила пора солнечных дней и летних каникул — время, когда так и тянет к воде! Но чтобы отдых приносил только радость, а не оборачивался бедой, каждый наш воспитанник и родитель должен помнить простые, но жизненно важные правила! 

Главное правило: купаться можно только в разрешённых и оборудованных для этого местах!
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ КУПАТЬСЯ В ДИКИХ МЕСТАХ?
Неизвестное дно. Под водой могут скрываться острые камни, куски железа, битое стекло и коряги. Одно неосторожное движение — и серьёзная травма гарантирована.
Холодные ключи и течение. Ледяные подводные ключи способны мгновенно свести ногу судорогой, лишив возможности плыть.
Водовороты и омуты. В реках часто образуются глубокие ямы, из которых крайне сложно выбраться даже опытному пловцу.
Заросли водорослей. Густая трава может опутать ноги и руки, сковывая движения.
Высокий или обрывистый берег. Подмытая водой земля способна обрушиться в любой момент.
Чемпион должен быть сильным не только в спорте, но и в знании правил безопасности! Берегите себя и своих близких — пусть это лето будет наполнено только победами и яркими эмоциями! 














Медаль с характером! 



БЛАГОДАРИМ НАСТАВНИКА:


Марафон? Легко! 

ТЕННИСНЫЙ ХАРАКТЕР В РИТМЕ САМОТЛОРА!
От всей души благодарим тренера за профессионализм, терпение и мастерство, которым он щедро делится с подрастающим поколением! Именно такие наставники закладывают фундамент будущих побед!
Фото с мастер-класса уже в нашем
В целях создания условий для развития института наставничества в отрасли физической культуры и спорта на территории города Нижневартовска, выявления и тиражирования лучших наставнических практик и проектов