Бассейн — это место, где можно восстановить силы, укрепить здоровье и почувствовать лёгкость в каждом движении.
Плавание развивает выносливость, укрепляет мышцы, помогает снять стресс и подходит людям любого возраста.
Чтобы каждое ваше занятие было комфортным и безопасным, напомним — действуют простые правила посещения бассейна. Мы собрали их в наглядных карточках, чтобы вы могли быстро познакомиться с основными моментами перед тренировкой.
А если хотите узнать подробнее — изучите полные правила посещения бассейна СК «Нефтяник» по ссылке psv4.userapi.com/s/v1/d2/nB...
Изучайте расписание, выбирайте удобное время и приходите плавать!
Начните с малого — и уже через несколько тренировок почувствуете, как вода возвращает бодрость и уверенность в себе.
