Финальное первенство
Ханты-Мансийского автономного округа – Югры
по боксу среди юношей 13-14 лет,
в зачет VIII Спартакиады
Ханты-Мансийского автономного округа – Югры
«Спортивные таланты Югры»
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ

Сегодня в ФСК «Арена» дали старт Всероссийскому турниру по вольной борьбе памяти Героя Социалистического труда, заслуженного нефтяника А.Д.Шакшина.

На соревнование приехали более сотни юношей 2007-2009 годов рождения из Лангепаса, Ханты-Мансийска, Сургута, Пыть-Яха, Сургутского района, Лянтора, Нефтеюганска, Стрежевого, Надыма, Ноябрьска, Нового Уренгоя.

Нижневартовская спортивная школа олимпийского резерва представила на турнир сборную команду из 30 борцов.

- Отличный зал! Замечательные условия проведения турнир, - поделился своими впечатлениями Олег Дюшко, президент федерации по спортивной борьбе Ямало-Ненецкого автономного округа. – Первые схватки уже показали, что ребята собрались подготовленные. И техника, и воля к победе – всё при них. Уверен, что финалы будут очень интересными!

Соревнования продлятся два дня.

Звание сильнейших спортсмены оспорят в 12 весовых категориях.

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

В физкультурно-спортивном комплексе «Арена» уже всё готово к Всероссийскому турниру по вольной борьбе памяти Героя Социалистического труда, заслуженного нефтяника А.Д.Шакшина, который стартует уже завтра. А сегодня работает мандатная комиссия по допуску спортсменов, и скоро состоится жеребьёвка.
В турнире участвуют более сотни юношей 2007-2009 гг.р. в 12 весовых категориях. Уже подтвердили своё участие сборные из Ханты-Мансийского и Ямало-Ненецкого автономных округов, а также из Томской области.
Торжественное открытие состязания состоится 12 ноября в 11 часов.

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».

С 1 по 30 ноября Единая социально-психологическая служба
«Телефон доверия» в ХМАО - Югре проводит акцию «Тревога. Как быть?»

Тревога – это эмоциональное переживание, при котором человек испытывает дискомфорт от неопределенности перспективы. Любое неспокойное время — почва для развития тревожности.
С другой стороны, тревога предупреждает человека об опасности и помогает сконцентрироваться, адаптироваться к новой ситуации. Однако, если тревога слишком сильная и выходит из-под контроля, то, наоборот, дезорганизует, ослабляет.
Для снятия эмоционального напряжения при низкой степени тревожности рекомендуется использовать контроль за дыханием, техники самопомощи.
При повышенном уровне тревожности, а также, если человек находится в состоянии напряжения длительно, для наиболее эффективного результата полезно обратиться за психологической помощью.

Поводом обращения на телефон доверия могут стать темы:
беспокойство, страх, тревога;
повышенная нервозность и эмоциональная напряженность;
чувство полной опустошенности;
нарушение сна, повышенная усталость;
напряжение в мышцах;
сложности с концентрацией внимания.

По этим и другим вопросам Вы можете получить своевременную квалифицированную психологическую помощь по телефонам:

8-800-101-12-12,
8-800-101-12-00
анонимно,
круглосуточно,
бесплатно

Министерство спорта России в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» запустило программу «Национальное беговое движение». К этому проекту уже присоединился 61 субъект РФ, в том числе Ханты-Мансийский автономный округ.

Программа включает проведение двух чемпионатов.

Первый - чемпионат по бегу среди любителей на основе результатов участия в спортивных событиях календаря Национального бегового движения. Финишный результат конвертируется в баллы, затем формируется рейтинг участников. Чем больше стартов, тем выше шансов на победу.

Второй – чемпионат по бегу среди любителей на основе персональной тренировочной активности. Для этого нужно подключить трекер учёта физической активности к личному кабинету участника и выполнять беговые тренировки с этим трекером. Чем больше беговых тренировок, тем выше шансы на победу.

Проект позволит привлечь россиян к здоровому образу жизни и систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Подробная информация: https://run-rus.com .

Пресс-служба МАУ г. Нижневартовска «СШОР».