СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА

Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика

Чемпионат и Первенство города Нижневартовска по художественной гимнастике

___

Загрузка плеера...
___

ulm1D0guMoBAVfvwOkrFg84catiYFbhtjdNJjRO2auV0dOYXmMruPXn683h JLN2xUDx4PD32kVGHDW9KkQjnnzP

 

Бассейн — это место, где можно восстановить силы, укрепить здоровье и почувствовать лёгкость в каждом движении.
Плавание развивает выносливость, укрепляет мышцы, помогает снять стресс и подходит людям любого возраста.

Чтобы каждое ваше занятие было комфортным и безопасным, напомним — действуют простые правила посещения бассейна. Мы собрали их в наглядных карточках, чтобы вы могли быстро познакомиться с основными моментами перед тренировкой.

А если хотите узнать подробнее — изучите полные правила посещения бассейна СК «Нефтяник» по ссылке psv4.userapi.com/s/v1/d2/nB...

Изучайте расписание, выбирайте удобное время и приходите плавать!
Начните с малого — и уже через несколько тренировок почувствуете, как вода возвращает бодрость и уверенность в себе.

WxCUW1JoJFalLz87lAK7QKoq7TXWsC6rJIdlALesBHkJqky7Eq0uGEKlIAKtITslR2qd8vgdds290GSm7qtwukVl

T1ZJaJuqbXPVVGbwRABvwksm-8B4XsB76RGgsUSBs2jGyEUo5 YfhQJcfqb0Fa8LhTOu0QTe0vzwOLGGmSCpo0PL

rnhsSS7FRA -TeQ0F0UZgBX8y 7ztkZIohcajS0rGFqEDME-qK3BAt6vaQTGaPRMA 1cC6GJLLrKRZ7NMPVoPjd5

3SIThuXtwjso9EHkX8JC8k8osgHOM2cNXrgLrQtbEfu2RhATToLD43QMaoRih8G1AXozaV9PF8hSuZkX5hpfZy6I

 

25TraaTWACb8YoH8 W-IhowZBTfiDvJYAGExmy-ICzWDb2z3HGqvohZAaYAkRZc0IWWJ96KAoBSisynJCrd43Yzl

 

В спортивной школе олимпийского резерва тренировки по боксу — это не просто удары и перчатки. Это путь, где дети учатся уверенности, выдержке и уважению — к сопернику, тренеру и самим себе.

«На тренировках ребята не просто оттачивают технику, — рассказывает тренер-преподаватель Владислав Чепижко. — Мы учим их контролировать эмоции, действовать хладнокровно и всегда оставаться честными — на ринге и в жизни».

Каждое занятие проходит по строгой структуре: разминка, работа на скорость и координацию, отработка ударов, упражнения на реакцию и силу. Здесь важно всё — внимание к деталям, командная работа, уважение и дисциплина.

Бокс помогает детям стать увереннее, выносливее и сильнее духом. Здесь каждый мальчишка растёт не только как спортсмен, но и как личность.

А уже 11 октября в 11:00 в спорткомплексе «Магистраль» (п. Магистраль, 47) пройдёт мастер-класс по боксу в рамках проекта «В ритме Самотлора».

Приходите попробовать себя и почувствовать энергию настоящего бокса!

PIV 5821

 

 Художественная гимнастика — это красота, сила и огромный труд. Отличный пример — воспитанница СШОР Рианна Нефёдова.

Рианна занимается гимнастикой с трёх лет и за девять лет тренировок стала настоящей спортсменкой с сильным характером. Сегодня она — член сборной ХМАО–Югры, абсолютная чемпионка города Нижневартовска, победительница и призёр региональных и межрегиональных стартов, а также участница всероссийских соревнований. В 2023 году её пригласили на сборы в Центр художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой «Перспективные дети» в Москве.

За эти годы Рианна завоевала множество кубков, медалей и грамот, но самое главное — стала выносливой, целеустремлённой и дисциплинированной.

Её тренер-преподаватель Рената Галимова отмечает: «Рианну отличает особый характер. Она не боится рисковать и всегда борется до конца. Даже в детстве Рианна не боялась сложных элементов и никогда не опускала руки. Терпение и кропотливый труд приводят её к успеху».

 Сегодня перед Рианной новая цель — выполнить норматив «Кандидат в мастера спорта». Её энергия и стремление помогут достичь новых побед!

PIV 6475

7 октября в Арт-резиденции«Ядро» | Нижневартовск прошла тёплая и вдохновляющая встреча с олимпийским чемпионом 2020 года по боксу Альбертом Батыргазиевым.

В зале собрались активисты Движения Первых | Нижневартовск , учащиеся МБОУ «Средней школы №6» город Нижневартовска, МБОУ «Лицея №2» г. Нижневартовска, а также подписчики нашего сообщества, которые давно мечтали пообщаться с чемпионом лично.

Формат встречи — открытый диалог. Ребята задавали самые разные вопросы: о мотивации и мечтах, распорядке дня, тренировках, восстановлении, питании и семье.
Альберт отвечал искренне и по-доброму:

«Одно поражение стоит десяти побед. Реванш будет».
«После каждой победы говори себе: это было вчера. Чтобы побеждать завтра — тренируйся сегодня».

Он рассказал, как строится подготовка к соревнованиям — три этапа: высокогорье, работа со спаррингами и заключительный лагерь с плавным снижением нагрузки. Подчеркнул, что сон, питание и дисциплина — неотъемлемая часть успеха, ведь «мы — то, что мы едим».

Затронули и личные темы: о семье, сыне, который уже пробует себя в спорте, и о планах на будущее — открыть собственную школу бокса, чтобы передавать свой опыт молодёжи.

Особенно запомнился момент, когда наша подписчица Вероника Малых
задала вопрос о техниках и комбинациях ударов. Вопрос оказался настолько интересным, что Альберт лично подарил Веронике перчатки с автографом и “Неваляшку” — символ спортивной школы.

Завершилась встреча автограф- и фотосессией, где каждый смог получить подпись чемпиона и сделать памятное фото.

Такие встречи — это не просто разговор.
Это вдохновение, энергия и живой пример того, как мечты становятся реальностью, если верить и упорно трудиться.

Фотографии по ссылке: https://vk.com/album-45663100_308771626

 

_по_плаванию.jpg

 Чемпионат и первенство Уральского федерального округа по плаванию

С 7 по 10 октября в Екатеринбурге стартует одно из главных событий осеннего сезона — чемпионат и первенство Уральского федерального округа по плаванию.

За честь Нижневартовска будут бороться спортсмены-инструкторы
Елизавета Агапитова и Иван Саенко, а также воспитанники МАУДО г. Нижневартовска СШОР-НВ.РФ .

Каждый заплыв — это проверка силы, выносливости и характера. Пожелаем нашим спортсменам лёгкой воды, уверенности на старте и стремительного финиша!